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ホットヨガラバの口コミ、勧誘されやすい人の特徴や対処法をLAVA歴15年が紹介

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ヨガラバの通い放題が飽きたら1回券（当日券）が手軽でおすすめ
記事内に商品プロモーションを含む場合があります

 

ラバの体験に行くと入会の勧誘がしつこいってホント？
ぜんぶじゃないけど一部は本当。

ホットヨガラバでは、

  • 体験行ったら入会をしつこく言われた
  • グッズ販売の勧誘が強め

とネガティブな口コミがあるのですが、店舗によっては事実です。

うっわ、やだな。

でも勧誘（というか声掛け）はするけど必要以上に踏み込まない常識ある店舗やスタッフも多く、楽しくラバに通っている人もたくさんいます。

体験で勧誘されやすいのは迷いがある人だよ。

私は15年以上前からホットヨガラバを利用していますが勧誘で嫌な思いをした記憶がないんですよね。

ヨガラバの通い放題が飽きたら1回券（当日券）が手軽でおすすめ
ボロボロで恥ずかしい。

それよりホットヨガを知らない人生の方がもったいないな～という思いからこの記事を書きました。

良いところも悪いところも知っていることを書いたので、

  • 体験レッスンを受ける・やめとく
  • 入会する・しない

の判断材料にしてもらえると嬉しいです＾＾

 

目次

ホットヨガラバの口コミ！勧誘されやすい人の特徴

ホットヨガ用のタオルの画像

ホットヨガのラバで勧誘されやすいのは迷いがある人。

この勧誘って2種類あって、

  • 体験レッスン後の入会の勧誘
  • 物販の売り込みの勧誘

です。

勧誘されやすい人は意思に迷いがある人です。

もしくは運悪く勧誘強めのスタッフに遭遇してまった人。

勧誘されたときに、

  • 入会してくれそう
  • 買ってくれそう

そんなお客さんはあと1歩って思うのか、強く勧誘される人も確かにいます。

じゃあ迷わなきゃいいの？
入会するしないは迷うと思うよ～。

ホットヨは向き不向きがあるので、それを確かめるのが体験レッスンなんですよね。

たった1回のレッスンで今後通い続けられるのか分からないという人も多いと思います。

だから入会するか迷いやすいんです。

  • 自分には向いてる？
  • 高いお金を払って続けられる？

入会するのか、今回は見送るのかをスタッフが一緒に考えてくれるといいんですけどね～。

顧客獲得ばかりが強く出てしまっているのか、ラバファンの私としては悲しいというのが本音です。

そんな残念な対応する店舗やスタッフは一部なんです。

というのも15年以上いろんな店舗に通っていますが勧誘系で嫌な思いってしたことないんですよね。

SNSもネガティブな口コミが目立っているけどそれは一部。

楽しく通っている人も多いです。

理解あるスタッフも大勢いるし、勧誘というかセールスはするけど必要以上に踏み込んでこないスタッフもたくさんいますよ＾＾

体験レッスン後、勧誘されずあっさり帰った人も

ラバに行ったことがある人の他の人の口コミを調べてみると、

  • 体験で契約しなくてもあっさり帰れた
  • 勧誘も1度断ったらアッサリ下がった

という人も多いです。

全店舗でしつこい勧誘があるわけではない。

ここが店舗やスタッフによる差なのかと思います。

ラバはホットヨガの業界でも全国各地に店舗数があって通いやすいし、なによりホットヨガって普通のジムや常温のヨガと比べてプラスになることが多い。

飽き性で勧誘が大嫌いな私でも、

「ラバのホットヨガに行きたい！」

と無性に思うくらい、ホットヨガでしか得られないことがたくさんあります。

だから一部のネガティブな口コミだけでホットヨガラバを知らずに人生過ごすのって、なんかもったいないなぁと思ってしまうんですよね。

 

どんな風に勧誘されるのかが分かれば「やっぱり契約するのやめた」となったときの対策も立てやすいですよね。

  • 体験レッスン後の入会
  • ラバオリジナル物販

の勧誘の手口と対処法をまとめたので、体験レッスンに行ってみたいけど勧誘が嫌だな～という人は参考にしてくださいね。

 

⇒LAVAの最寄りのスタジオをチェック

 

ホットヨガラバの口コミ！体験レッスン後の入会の勧誘はどんな感じ？

こんな勧誘がどの店舗であったら、本当にドン引き。

ラバの体験レッスンは、通常1回券では3,500円前後（店舗で違う）のレッスンを無料～150円で体験することができます。

時期によって体験レッスン料金が違うよ。

入会の勧誘があるとすればレッスンが終わってから。

  • レッスンが終わって着替える前
  • レッスンが終わって着替えた後

とちらのタイミングでスタッフから声がかかるかはその店舗によるみたいです。

汗もかいてるし着替えた後にしてほしい。

もしレッスン後の汗だくのまま入会案内の声がかかったら、「シャワー室も見たい」などと伝え着替え後にしてもらいましょう。

（汗だくのまま入会案内が始まったら、ありえないと私は思ってしまいますね・・。）

ラバの体験レッスンは公式サイトにも全部で約2時間かかると記載があります。

所要時間について。体験レッスンは60分間です。
受付からレッスン後のお着替えまで約2時間程度お時間がかかります。

参考：LAVA公式サイト

レッスン開始の30分前には来てもらうよう書いてあるのでレッスン当日の内訳はこんな感じです。

  • 30分間：着替え
  • 60分間：レッスン
  • 30分間：シャワーや着替えや勧誘

なので入会の勧誘は多めにみて20～30分と思っているといいですね。

体験レッスン後の入会の勧誘の対処法

体験レッスン後は必ず大なり小なり入会の勧誘があります。

入会の勧誘の対処法は、

  • 入会する
  • 入会しない

の2択を自分の中で迷いなく確実に決めること。

↑ここ大事。

迷う素振りを見せるとグイグイくる可能性もあるので、迷わないためにレッスンを受ける前に入会する・しないの基準を自分の中で決めておくことです。

  • 少しでもつらいと思ったら入会しない
  • 継続できるか不安があるなら入会しない
  • スタッフが感じ悪かったら入会しない
  • 通いたい！と心躍らないなら入会しない

など。

入会しようかな・・どうしようかなという迷いは目線や言葉に表れます。

その迷いをキャッチしたスタッフは逃すまいとグイグイくるかもしれませんよ。

というのも、体験レッスンは顧客獲得のためのエサみたいなものなので、ラバとしてはコース契約をしてほしいから体験レッスンを受けられるようにしてるんですよね。

ラバ、ないわ。

と少しでも思ったら「思ったのと違ったのでやめます。」と伝えましょう。

もし言いにくいなと思ったら嘘でも理由をつけて断わると◎

たとえば、

  • 「続けられそうにないのでコース契約はやめておきます」
  • 「元々1回券の予定でした（都度購入）」
  • 「1度しっかり考えてから、続けられそうならまた連絡しまーす」

など。

ここで引き下がってくれる店舗やスタッフは神対応ですが、だいたいが次の勧誘の攻撃を仕掛けてきます。

当日のコース契約は、

  • 入会・登録金の1万円→無料
  • 月会費が破格の2～3,000円台
  • 水素水飲み放題
  • レンタルタオル〇ヶ月無料

など。（時期によって内容違います）

体験レッスン当日入会のメリットって↑なんですよね。
入会・登録金の1万円が無料はお得。

でも1万円や他のメリットは、迷いなく入会して初めて活きてくるものなので無理はやめておきましょう。

この当日コース契約のメリットをスタッフは推してくると思いますが、入会しないと決めたなら迷いなくハッキリ伝えてくださいね。

個室に連れていかれて契約するまで帰れない・・？
そんな壺売るみたいなことしないよ。

スタッフさんは基本明るくて愛嬌があってやさしい人ばかりです＾＾

断ったって今後関わることなんて一生ないので、キッパリ・ハッキリと断りましょう。

 

ラバのスタッフって素直でやさしいそうな人が多いんですよね。

本当は勧誘なんて嫌だけど、本部や上からの指示で・・・というスタッフも多いんじゃないかなと勝手に思っています。

ラバのホットヨガはおすすめしたいくらい良いからこそ、勧誘の経営方針はもう少しなんとかしてほしいですね。

 

⇒LAVAの最寄りのスタジオをチェック

 

ラバが勧誘色が強くなったきっかけ？

なんでこんなにひどい言われようなんだろうと調べてみたら、勧誘色が強くなったのはここ数年みたいですね。

ここ数年の世の中の状況でラバが営業を休止しなければいけなくなり、コースで通っていた人たちはの対応が最悪だったと。

  • 休会するには休会費を支払う
  • 解約は違約金が発生する

誰のせいでもないのにラバの会員への対応が最悪だったんですよ。

で、その経緯があってただでさえイメージ悪くなっているのに勧誘がしつこいときたらボロクソ言われるのは当然ですよね。

 

でも勘違いしてほしくないのは、

  • ラバの対応が最悪
  • ラバの勧誘がしつこい

というのはほんの一部の店舗やスタッフなんですよね。（営業休止中の休会手数料や違約金発生は最悪だけど。）

ホットヨガラバの口コミ！スターターセットの勧誘

ホットヨガ水の画像

体験レッスン後、入会する人はラバオリジナルのスターターセットの勧誘があることがあります。

スターターセットの内容は、

  • ラバオリジナルのヨガマット
  • ラバオリジナルのマット収納
  • ラバオリジナルのヨガラグ
  • ラバオリジナルのジェルやバーム

など。

合計1万円以上するグッズが体験レッスン当日に購入すると半額で買えるというやつです。

これ、買う必要なくてもっと安い市販のものでOKたし他の人もそんな人が多いです。

私もラバのオリジナルのものはひとつも持っていません。

ラバのレッスン時に必要なものって、

  • ウエア上下
  • ヨガマット
  • ヨガラグ
  • タオル
  • 水

なんですよね。

ウエアなんてヨガ用じゃなくても汗かいても動きやすいもの（たとえばユニクロとか）でOKだし、ヨガマットやヨガラグはネットで安いものが買えます。

ラバはレンタルもあるので、スターターセットは必ず買わなければいけないものではないですよ。

私はヨガマットやヨガラグを家から持っていくのが面倒なのでいつもレンタルしています。

ヨガマットに関しては無料でいつでも貸し出してくれるから、他の人が使ったものに抵抗がない人はレンタルでも良いと思います。

（一応毎回除菌スプレーで拭いてあるマットだし、マットの上にラグも敷くので）

店舗やスタッフによってはレンタルがあることを説明しない人もいるようなので、知っておけば本当はいらないのに間違ってスターターセットを購入してしまうこともありません。

 

⇒LAVAの最寄りのスタジオをチェック

ホットヨガラバの口コミ！物販の勧誘はどんな感じ？

ヨガマットを持った女性の画像

ラバはダイエットとか美容とか健康系のオリジナルグッズに力を入れていて、

  • フード
  • サプリメント
  • スキンケア

などいろんなものを販売しているんですよね。

勧誘のタイミングは、

  • レッスン後の10分ヨガ
  • レッスン後の帰りのフロント

で新商品やセールやキャンペーン中のグッズ販売の勧誘の声がかかります。

せっかく気持ちよくレッスンを受けたのに、行くたびラバオリジナルグッズの勧誘なんて嫌気が差すからやめてほしいですよね。

入会後の物販の勧誘の対処法

ここでも、いらないなら「いりません」とハッキリ断ってしまいましょう。

曖昧な態度は勧誘時間を長引かせるだけだし、スタッフもあと一押しで買ってくれると思ってしまうかもしれません。

常識あるスタッフならこちらの断りずらいという空気を汲み取り引き下がってくれるでしょうが、全員そうとは限りません。

これも店舗やスタッフによると思うのですが、ヨガのインストラクターや受付のスタッフって社交的な人が多いんですよ。

よく言えばフレンドリー、悪く言えば馴れ馴れしい。

顔なじみの人には下の名前で呼んだり、そういうのが好きな人なら良いのですが、仲良くなってスタッフと距離が近くなるとグッズをおすすめされたときに断りずらくなります。

なのでスタッフとは一線を引いて、気軽に話しかけられない（勧誘されない）キャラを作るのもひとつの手ですよね。

私は勧誘が大嫌い初めからバリアを張っているから勧誘されないのかもしれません。。。（勧誘されても100％断りますが。）

 

ラバの体験レッスンはこちらからチェックできます↓

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ホットヨガラバの口コミ！予約は取れないの？

ラバのレッスンの予約は取れないことはありませんが、ちょっとしたコツは必要です。

それは、

  • レッスン終了後すぐに次のレッスンを予約する
  • キャンセル待ちを狙う

です。

ラバといえばホットヨガ業界で全国に店舗数もあり会員数も多いんですが、それゆえ人気のレッスンは予約が取れないことがあります。

予約が取りにくい曜日や時間帯は、

  • 平日の夜
  • 土日祝日の午後

です。

他には、

  • 長期休暇（GWやお盆）
  • 人気インストラクターのレッスン

なども予約が取りにくいです。

平日は仕事を終えてラバでレッスンを受ける人が多く、週末は終日人気のあるレッスンはすぐ埋まり予約が取れないことも。

でも対策はできます。

対処法①上限いっぱい予約する

通い放題のコースを契約している人は、

  • マンスリーメンバーフリー：本予約4件、キャンセル待ち2件まで
  • マンスリーメンバーライト：本予約3件、キャンセル待ち1件まで
  • マンスリーメンバー・4：本予約2件、キャンセル待ち1件まで

の予約ができます。

マンスリーメンバー以外の人は本予約1件までです。

コツはとりあえずでも良いから行きたいレッスンの予約を上限までしておくこと。

そしてレッスンが終わったらキャンセル待ちも含めすぐに次のレッスン予約を入れることです。

レッスン開始の60分前までならスマホや電話でキャンセルが可能だしキャンセル料は一切かかりません。

対処法②キャンセル待ちを狙う

ラバはレッスンのキャンセル待ちを予約することができます。

キャンセルはレッスン開始の60分前まで可能なので、直前まで待っていると意外とキャンセルする人がいて予約取れることが多いんですよ。

私も仕事終わりにターミナル駅のラバによく行っていたとき、空きがなくキャンセル待ちでも繰り上がって予約取れることが何度もありました。

特に土日の朝一のレッスンはキャンセル率が高いんですよね。

  • 予約したはいいけど眠すぎて起きられない
  • 遊びの予定が入ってしまって翌朝疲れて行けない

など、私もキャンセルした経験があります。前日の22時以降になるとぽつぽつとキャンセルが出始めますよ。

ただ100％予約が取れるわけではないし、人気のあるレッスンは取れるか取れないか分からないから直前まで待っていなきゃいけないのはデメリットですね。

予約できないからレッスンが受けられない！ということはあまりないというのだけ伝えておきますね。

ホットヨガラバの口コミ！レッスン中の不満

ホットヨガラバに通っている人で、勧誘や予約のこと意外にこんな不満をよく目にします。

  • シャワー室やロッカーが混んでいる
  • レッスンで人が多すぎて手が当たりそう
  • インストラクターの質が悪い

など。

それぞれ対処法や思うことがあるので紹介しますね。

シャワー室が混んでいる

ラバは個室のシャワー室が10個ほどあり（店舗によって違う）、レッスンを受けた後シャワーで汗を流すことができます。

ただレッスン人数に対しシャワー室が少ないので、早くて3～4分、遅くて10分ほど並ぶことがあるんですよね。

ほとんどの人がシャンプー等使わずシャワーだけサッと浴びて出てくるので回転率はいいです。

 

シャンプーやボディソープは混雑緩和のため店舗でのご用意はございません。
※混雑時のご利用は他のお客様のご迷惑になりますので、列の最後に並んでいただくようお願いしております。

参考：LAVA公式サイト

こんな風に、ラバもシャワー室が混まないよう対策しています。

でも待っている間にせっかく温まった体は冷えるしできればシャワーで汗を流して早く帰りたいとみんな思っているようで、レッスン後はシャワー早取り合戦になります。

シャワー室が混んでるときの対処法

なるべくシャワーを早く浴びるコツは、

  • 出入口近くでレッスンを受ける
  • 自分のヨガマットを持っていく
  • ロッカーを開けたらバスタオルをすぐ取れる位置に置いておく

です。

スタジオ内では空いていればどこでも好きな場所でレッスンを受けることができます。

無料レンタルしたヨガマットは除菌スプレーで拭いて所定の場所に返却しなければいけないのですが、自分のヨガマットならその手間は省けます。

私が思う1番早くシャワー室に行ける流れはこんな感じです。

  1. 「ナマステ」と合唱でレッスン終了
  2. 自分のヨガマットを丸める
  3. スタジオを出てロッカーへ向かう
  4. 鍵を開けバスタオルを取り出す
  5. シャワー室へGO

この流れだとシャワー室まで慣れれば1分もかからず行くことができます。

 

もしくは

  • そもそも争奪戦にならないくらい人数が少ない時間帯のレッスンを狙う

という方法もありますが店舗によって人気のあるレッスンや空いている時間帯はバラバラなので通わないと分かりません。

あとは、

  • シャワーを浴びずに帰る

スタジオが家のすぐ近くの人や車で行く人は汗だくでも家に帰ってからゆっくりお風呂に入るというのもいいですよね。

私は車で行くときはシャワーを浴びずに帰ってきてしまいます。

帰宅中は汗臭いけど、全部洗濯機にぜんぶ放り込んでお風呂に入ってゆっくり湯舟に浸かるのは至福タイムですね。

 

数年前は人気過ぎて本当に人が多いレッスンもありましたが、今は店舗数も増え人数制限しているので少しは緩和されていると思います。

確かに人気のレッスンは隣の人との距離が近くて手を伸ばすポーズのときは当たってしまいそうになるときもありました。

でも慣れると自分との戦いというか、あまり気にならないんですよね。

「当たりそうなら曲げてくださいね～」とインストラクターが指示してくれるので、隣の人に当たって気まずい思いをしたことはないです。

 

インストラクターの質については・・・資格を取ろうとラバに通っているわけではないのでそういう視点で見たことはないですね(^_^;)

中には口調がたどたどしい人もいるので「あ、もしかして新人さんかな？」と思うインストラクターもいます。

だからといってレッスンに支障が出るわけではないし、分からないポーズがあればネットでも出てくるので私は調べちゃいますね。

たまに声の感じとか雰囲気とかすっごく良い！と思うインストラクターもいて、人それぞれ相性があるので探してみるのも良いですよね＾＾

 

⇒LAVAの最寄りのスタジオをチェック

 

ホットヨガラバの口コミ！痩せる？痩せない？

ラバに通うなら気になるのはホットヨガは痩せるのか？痩せないのか？

SNSでの口コミでは痩せた人もいるし痩せないという人、当たり前ですがどちらもいるんですよね。
そんな私はホットヨガラバに通って痩せるときもあったし、痩せないときもありました。

痩せるのか痩せないのかのポイントは食事内容や生活習慣だと思います。

ダイエットは食事9割・運動1割なんていう本が出ていますが、万年ダイエッターの私もそうだと思っています(^_^;)

今の体型や体重って、今までの食事や生活習慣の結果なんですよね。

ホットヨガに通ったところで今までの食事や生活習慣を直さなければ痩せることはないと思います。

だって、お菓子やごはんを食べ過ぎている人が痩せたいと思ってホットヨガに通い始めたからといって。

レッスン後にお菓子むしゃむしゃ、ごはんバクバク。

こんな生活を続けていたら痩せるはずないんですよね(^_^;)

 

逆をいえばホットヨガに通わなくたって生活習慣を見直せば痩せることはできるんですよ。

でも食事の見直しとホットヨガを組み合わせれば最強だと思っています。

アラフォーになると女性らしいしなやかな筋肉をつけながら体重を落とすことは必須。

体重だけ落としても垂れたおしりや振袖のような二の腕は引き締まりませんからねぇ・・トホホ。

ホットヨガはダイエット以外にも

  • ストレス発散

という心と頭をリセットできることが私は最大の魅力だと思っています。

なんか仕事とか人間関係とか、気持ちを重くさせることってほんっと多いじゃないですか。

私はホットヨガをすると他では体験できないくらいの爽快感があるんですよね、ぜんぶ汗と一緒に流れるって本当だった！みたいな＾＾

あと、痛すぎる背中と肩のコリがすっごくよくなる。

私の場合運動不足や筋力不足からくるものなのですが、1時間みっちりレッスンを受けるとマッサージしてもストレッチしても何しても取れないコリが本当に取れる。

肩こりないってこんなに快適だったんだ～！！！

って毎回思います。あとは冷え性も軽くなるし寝付きも良くなるし・・。

話が逸れてしまいましたが、ホットヨガで痩せるか痩せないかはその人の生活習慣次第ということです。

 

⇒LAVAの最寄りのスタジオをチェック

 

ホットヨガラバの口コミ！キャンペーンの注意点

 

ラバにキャンペーンを利用して入会するときの注意点は、しばりとも言われる継続期間です。

キャンペーンを利用して入会する場合

ラバは毎月お得な入会キャンペーンを実施しています。

たとえば、

  • 入会・登録金1万円が無料
  • 通い放題が3ヶ月間3,000円
  • 水素水3ヶ月無料
  • タオルレンタル3ヶ月無料

など。

月によって多少違いはありますが、だいたいこんな感じで初めて入会する人はお得に通えるような内容です。

これ、ほんっとにお得なんですよ。

キャンペーン利用せず普通に入会するのと比べて3～4万円違いますからね。

水素水やレンタルタオル無料というのもけっこう使えます。

わざわざタオルや重たい水を毎回持って行かないでも店舗内にあるウォーターサーバーみたいので水を汲むことができますからね。

（水素水の効果は不明ですが・・・少し前に流行りましたよね(^_^;)

普通のウォーターサーバーでいいのでは？と思ってしまうけどラバも引っ込みつかないのかな？）

荷物が減るからよりレッスンに通いやすいというの良いんですよね。

仕事帰りに水1Lと着替えとタオルと・・って毎回となると嫌になるレベルですから。

ただ注意しなければいけないのが継続期間、しばりってやつです。

 

キャンペーン入会は通い放題コース月額約1万7,000円が3ヶ月間約3,000円になりますが、その後9ヶ月は契約しなければいけない条件です。

つまり、月額料金がお得になる3ヶ月とその後の9か月間の1年間はラバに通い続けなければいけない。

（しばり期間は毎月違いますが、ここ数年は9ヶ月間が多いです。）

ただ4ヶ月目からはコース変更をしてデイタイムコースや月4回コースなど比較的割安なコースに変更することも可能。

1,000円くらいの手数料取られるんですけどね。

もしくは差額の違約金を支払えば解約することが可能です。

なので1年以上ラバでホットヨガをやりたい！という人はキャンペーンを利用して入会するのがお得です。

 

期間限定？しばりなし3ヶ月プラン

今だけなのか分かりませんが、前にはなかった3ヶ月間お得に通ってその後は退会できるしばりなしプランが登場しました。

90日間ためし放題プランってやつなんですが、3ヶ月間は営業時間内に1日1回通えて約5,000円という破格。

しかも4ヶ月目からは違約金もなく退会できるので、1年間は続ける自信ないけどラバでホットヨガやってみたいという人はお得なコースです。

このプランは体験レッスン当日の入会が条件です。

1万円の登録金や水素水、レンタルタオルが無料になりますよ。

キャンペーンを利用しないで入会する場合

ラバはキャンペーンを利用せずに入会することが可能です。

キャンペーン特典のような水素水やレンタルタオルが無料にはなりませんが当日の入会なら入会・登録金が無料になります。

通常入会すると月額料金は割安にはなりませんが、メリットはなんといってもしばりがなく好きな時にやめられること。

2～3ヶ月だけ通いたい人や続けられる自信がない人はキャンペーンを利用しない方がトータル金額は安く抑えられます。

（でもしばりなし3ヶ月プランが開催していればそっちの方がお得ですね。）

ホットヨガラバの口コミ！キャンペーン入会と通常入会どっちが合ってる？

キャンペーン入会がお得な人

  • 1年以上ラバのホットヨガに通う自信がある人

毎月やってるラバの3ヶ月お得に通えるキャンペーンはしばりが9ヶ月間あるのが最大のデメリットです。

でも1年以上は絶対通う！という人には本当にお得なキャンペーン。

ラバは店舗数も多いので、万が一引っ越したという時も近くに通える店舗がないということもないと思います。

3ヶ月はガッツリ通って、4ヶ月目からペースを落として格安なコースに変更するのもいいですよね。

ダイエットや体質改善は続けることで結果が出やすいので、ホットヨガに通わないといけない環境を作るって意味でもいいかもしれません。

私は根性ナシでいくら初めに熱量高く決意してもすぐ心折れるタイプなので、1年間は通えないかな‥(^_^;)

通常入会がお得な人

  • 1年以内の短期間だけ通いたい人

キャンペーンを利用せずに体験レッスン後に入会するメリットは、いつでもやめられることです。

しばりがないので「続けられそうにない」と思ったら解約することができるので、無駄なお金が発生しません。

だから期間限定なのか不明ですがしばりなしプランって3ヶ月約5,000円でその後はやめられるので、すごくいいですよね。

でも解約時は解約したい月の前の月に申し出ないといけないので、1ヶ月くらい前もって申し出ると思っていた方がいいです。

 

⇒LAVAの最寄りのスタジオをチェック

 

ラバホットヨガの口コミ！私の利用の仕方

私の場合、15年以上前にラバに入会し通い放題コースに通ったり、飽きてやめて行きたくなったら1回券でレッスンを受けたりしています。

ラバって1回入会するとやめても籍は残るので、気が向いたときにまた再開することもできるんですよ。

再開するときは入会金はかかりませんが通い放題や月4回コースは登録金5,000円がかかったかな。

ここ数年は子育てもあり自分の時間がとれず、どうしてもホットヨガに行きたい！というときは1回券（3,700円だったかな？）で好きなレッスンを受けていました。

1回券は高いけど、通い放題コース・・・ましてや月4コースでさえ時間がなくいけないのでしょうがない(^_^;)

そろそろ時間が取れそうなので、久々に通い放題コースで入会しようかなとワクワクしています＾＾

ダイエット目的ではあるのですが、20代の頃と違うのはただ体重を落とすだけではなく筋肉をつけたいんですよね。

妊娠～出産して思うように体を動かせない期間が長く本当に体力が落ちてしまったんですよね。

そしてめちゃくちゃ筋肉も落ちました。

張りなんて皆無、おしりや二の腕は垂れまくってシワシワのおばあちゃん、後ろ姿なんて悲惨です。

ダイエットや筋トレなんてラバに通わなくても自宅ででもできますが、ホットヨガで汗だくになるのってほんっとストレス発散できるんですよね。

レッスンの1時間はひたすらポーズを取ることだけ集中しているので余計なこと考えなくていい。

レッスンが終わる頃には頭の中スッキリするし汗びっしょりで手や足の先までホカホカ。

何をしても良くならない背中や肩のこりも心と一緒に一気にスッと軽くなるからホットヨガは癖になる。

運動嫌いな私がここまで続けられているのも、普通のジムやフィットネスでは味わえない爽快感があるからなんですよね。

ただ高温多湿の中で体を動かす（マッサージ系のレッスンもあるけど）ので人によって合う合わないあります。

 

サウンドフローヨガというレッスンの口コミがめちゃくちゃ楽しい！と感動レベルらしいので絶対受けようと思っています。

それと睡眠の質もガッツリ下がってしまったので、夜にリラックスヨガを受けてそのままゆっくりお風呂に入って寝たい。

寝かしつけをたまに夫に任せるならそんな夢も叶いそうです＾＾

 

LAVAの体験レッスンのリンクを貼っておきますね。

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガラバの口コミ！体験レッスンの流れや持ち物

ラバの体験レッスンの流れは

  1. レッスン30分前に到着
  2. 着替えや準備
  3. 60分のレッスン
  4. レッスン後のシャワーや着替え
  5. スタッフからの説明

という感じでトータル2時間くらいかかります。

持ち物は替えの下着とマスクです。

手ぶら体験レッスンは↓が無料でついていることが多いです。

  • 水1リットル
  • ヨガマット
  • フェイスタオル1枚
  • バスタオル1枚
  • ウエア上下

ウエアはカップ付きのキャミソールの可能性もあるので、肌を出すことに抵抗があるならTシャツを用意しておくと良いです。

かがむ姿勢も多いので、胸元がはだけないTシャツが安心です。

私が通っていた女性限定スタジオでは、

  • 8割はタンクトップやキャミソール
  • 2割はTシャツ

といった感じでした。

私はユニクロのワイヤレスブラとタンクトップの組み合わせが多かったです。

ウエアは入会すると決まったらユニクロやネットで買ってもいいと思います。

私はウエアの下はネットで購入しました。安いし動きやすくてよかった。

ホットヨガラバの口コミ！体験で受けられるレッスン

体験で受けられるレッスンはこちら。

レッスン名 運動量
リンパリフレッシュヨガ ×1.5
リンパリラックスヨガ ×1.5
リラックスヨガ ×1.5
デトックスヨガ ×1.5
ヨガベーシック ×2
ヨガビギナー ×2
やさしいパワーヨガ ×2
上半身ボディメイクヨガ ×2
下半身ボディメイクヨガ ×2
上半身スッキリヨガ初級 ×2
下半身きれいヨガ初級 ×2
ボディバランスヨガ ×2
美律ホルモンヨガ ×2.5
ネイチャーフィールヨガ ×2.5
背中美人ヨガ ×2.5
肩こり改善ヨガ ×2.5
全身スッキリヨガ ×2.5
体幹バランスヨガ ×2.5
パワーヨガ初級 ×3
骨盤筋整ヨガ ×3
サウンドフローヨガ ×3
ほっそり二の腕ヨガ ×3
美尻ヨガ ×3
美脚ヨガ ×3
お腹引き締めヨガ ×3
ボディデザインヨガ ×3
ジョイフルヨガ ×3.5
ヨガフローベーシック ×3.5

けっこうたくさんあってどれが良いのか分からないですよね。

気になる部位や運動量の目安で選ぶといいと思いますよ。

運動に自信がないなら運動量×1や×2、自信がある人はそれ以上など。

それと店舗によってレッスンスケジュールが違います。

体験に行く曜日や時間帯で絞ると受けられるレッスンが絞られるのでその中からなら選びやすいかと。

いろんなレッスン受けましたが、レッスンによってこれも合う合わないあるんですよね。

たとえば私の場合ですが、体力に自信はないけどリラックス系は運動量が低めで物足りない。

かといって運動量×4になるときつくてついていけない。

よく受けていたのは運動量×3の骨盤筋整ヨガ（×3）ですが、同じ運動量×3でもパワーヨガ初級はついていけないんですよね～。

頭痛持ちなのでその日の体調によっては骨盤筋整ヨガもつらいときあるし(;^_^

なので体験のレッスンは入会するしないを左右するのでちょっと慎重に選んでいただきたいですね。

「ラバ　骨盤筋整ヨガ」みたいにグーグルで「ラバ+レッスン名」で検索すると詳しく出てくるので、どんなポーズを取るのかも見てみるといいですよ。

次通い放題で入会したら、パワーヨガ初級についていけるくらい体力をつけるのが目標です。

ラバは運動量別のレッスン数が豊富にあるので、自分の中で目標を持つことが出来るのもいいところだと思っています。

ホットヨガラバの口コミ！解約するときは？

ラバに入会するなら解約するときのことも知っておくといいですよ。

Q：マンスリーメンバー、オプションマンスリーを解約したいです。

A：解約希望月前月の15日（定休日と重なる場合は14日）までに会員証をご持参の上、ご登録メイン店舗でお手続きください。（例：6月より解約希望の場合は5月15日までにご来店）※コールセンターではお手続きを受け付けておりません。

※オプションマンスリー（水素水/マットキープ/バスタオル/LAVA安心サポート）も同様のお手続きが必要です。

参考：LAVA公式サイトhttps://yoga-lava.com/faq/03/

通い放題のようなマンスリーコースを解約するときは、解約したい前の月の15日までにメイン店舗に申し出が必要です。

ひとつ注意なのは店舗によって定休日が違うので、ギリギリに解約しようとして15日がたまたま定休日だったら解約するのは翌々月になってしまいます。

  • 15日に解約手続き

ではなく、

  • 15日までに解約手続き

なので、「あぁもう通うの無理だな」と思ったら早めに申し出るのがいいかと。

私は決めに決められなくて丸々1ヶ月通わないときもあったので、今思うとかなりもったいないことをしたなと。

解約は早めの行動が吉ですよ。

 

ラバの体験レッスンはこちらからチェックできます↓

ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガラバの口コミ！勧誘される？まとめ

ホットヨガラバは

  • 体験レッスン後の入会の勧誘
  • ラバオリジナル物販の勧誘

が確かにあります。

でもSNSの口コミのように嫌な気持ちになるほどの勧誘をしてくる店舗やスタッフばかりではありません。

会社の決まりだから一応声はかけなきゃいけないのでしょうね。

私たちができることは、いらないならいらないと意思表示をすること。

断りづらい人は初めからスタッフとの距離に気をつけるといいかもしれません。

仲良くなると勧誘されたときに一気に断りづらさのレベルが上がりますからね(^◇^;)

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