ヨガと相性の良い置き換えの食事は何?生スムージーをおすすめする理由はこれ!

ダイエット

キレイを目指す女性に大人気の習い事ヨガ。ダイエット目的で通う人も多いですよね。

ヨガに通っているだけじゃやせにくいって知ってましたか?

ダイエット目的でヨガに通うなら食事も見直さないと本当にもったいないですよ。

最短で効果を実感しやすいのは、やっぱり置き換えの食事で、今ならSNSでも話題の生スムージーがおすすめです。

一から手作りもいいですが、スーパー買いに行って皮むいて、使った食器や道具片付けて、、、

なんてやっていたら時間も体力ももったいないし、なにより続かない。(その時間と体力はヨガに使いましょう)

それなら、手軽にサッと簡単に作れる生スムージー。

しかも美容もサポートしてくれる果実&ビタミンがたっぷり入ってるので超おすすめです。

1日の中でカロリーが高めの夕食時に置き換えれば、効果を実感しやすいです。

通常は1袋(約30日分)5,900円と高めですが、今なら定期コースが初回1,980円。

しかも送料も手数料も無料です。

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もぎたて生スムージーはどこで買える?価格を比較!

もぎたて生スムージーが買えるのはネット通販のみです。

<1袋の価格>

楽天 6,372円(税込) 送料無料
Amazon 6,200円(税込) 送料無料
公式サイト 1,980円(税抜) 送料無料

1番安いのは1,980円の公式サイト!

ただし、この価格は定期限定の特別価格です。

単品購入もありますが、通常1袋5,900円と高い上に送料や手数料がかかるので、初回なら定期購入がお得です。

定期購入のメリット
  • 初回1,980円(税別)
  • 2袋目以降もずっと3,980円(税別)
  • 送料無料
  • 手数料無料

休止や解約は次回届く日の10日前までにコールセンターに電話すればOK!

ただし定期購入は3回は継続必須です。

食事を置き換えて体重が落ちたからと急にやめるとリバウンドの可能性大なので、

  • 食べすぎたとき
  • 外食や飲み会の翌日

など、体調やスケジュールにあわせて徐々に普通の食事に戻すために、定期購入3回ほどの期間の継続はちょうど良いですね。

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もぎたて生スムージーが大人気の理由

もぎたて生スムージーがSNSでも大人気の理由はコレ。

ダイエット中に気になる女性の要望に応えるべく、バランスよく沢山の栄養素を配合することに成功したから!

大人気の理由!
  • @コスメランキング1位
  • 1食分のビタミン・鉄分
  • 生果実のMIXベリー味
  • 1食たったの17kcal
  • ふくらむ成分配合
  • コラーゲン配合
  • 1袋に豊富な乳酸菌

簡単に作れるし、飲むだけで美容にも良さそうな成分が入ってるなんて嬉しい限りです。

ただ体重を落とすだけじゃなく、美容もサポートしてくれるもぎたて生スムージー、最高ですね。

気になる栄養成分はこちら↓

もぎたて生スムージーの口コミ集

はるな愛さんが-10キロのダイエットに成功したもぎたて生スムージーは、モデルさんにも好評です。

 

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  • 甘酸っぱくて好きな味♪
  • 牛乳やヨーグルトと混ぜても美味しい。
  • ふくらむ成分が入っているからおなかが満たされる!しかもたったの17kcal!
  • 食べ過ぎた日の置き換えで使ってます⭐︎

私もヨガに通っているとき、せっかくならしっかり体重も落としたいと思い食事を置き換えていました。

普通の食事をとるより、置き換えは体重が落ちるのが早い!

効果を実感したいなら夕食に置き換えるのおすすめです。

ただし、ヨガもやっているので昼食はしっかりめ。必要以上に食事を制限するとおなかすす過ぎてバテますから。

その点もぎたて生スムージーは時間が経つとゼリー状になるので、おなかにも溜まりそうですね!

「ヨガ+置き換えの食事」って、私的には最強のダイエットだと思っています(^-^)

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もぎたて生スムージーを愛用している芸能人

はるな愛さんや東尾理子さん、そして橋本マナミさんが愛用しているインスタがありました!

 

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誰だか分かりませんでした(汗)-10キロでかなり変わりますね。

 

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